小規模多機能型居宅介護事業所ひまわりからのお知らせ
2021/04/15
「ふまねっと体操」
いつも事業所ページを見てくださりありがとうございます。
日ごとに暖かくなり、外に出るのも楽しくなってきました。
自宅の庭にはリスがやってきました。
急いで写真を撮りましたが、
木と同化してわかりづらいですね。
よ～く見ると、くるんとしたしっぽが映っているんですよ。
ひまわりではこの日、ふまねっとを行いました。
５０センチ四方のマス目で出来た網を床に敷き、踏まないように歩く運動です。
最初は一列でゆっくりと、
次は２列を使って、慣れてきたら手拍子も入れてと、どんどんレベルアップしていきます。
ふまねっとインストラクタ―の職員が、優しく手取り足取り、
「線を踏まないようにゆっくり歩きますよ」「右足前、次は左足斜め前です」などの声がけに、
「右足ってどっちだ」「次どっちだ」「こっちだこっち」と、
みんなで教え合って、ゴールすると拍手、声援が起こりとても楽しいひと時でした。
